役所まで徒歩【ヨヨォンさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月27日（火）

役所まで徒歩
< 曇り空の下 　｜　龍安寺 >
今日は住民票などの取得に役所へ。
徒歩で往復1時間超、10000歩を超えた。

さて、2日が終わり、3日坊主となるか否か。
・・・がんばろ。

【記録グラフ】
ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		万歩計
10084歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1501kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ピザトースト（1人前） 339 kcal
紅茶（1人前） 35.8 kcal
13時
とんこつラーメン（1人前） 387 kcal
19時
バーミヤン チャーハン（1人前） 558 kcal
江崎グリコ セブンティーンアイス バニラ 115ml（1人前） 181 kcal
  1501 kcal
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