今日もおにぎり【やすやっさんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月01日（日）

今日もおにぎり
< 炭水化物 　｜　no title >
最近、自分は裸の大将かと思うときがあります。

【記録グラフ】
体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		自転車
14km
自転車（km） のグラフ
 		体重
60.5kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1411kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
おにぎり（1人前） 470 kcal
12時
おにぎり（2人前） 941 kcal
  1411 kcal
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