お好み焼き屋さん【さややさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月01日（日）

お好み焼き屋さん
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お好み焼き屋さん 画像1
またまた、いつものお好み焼き屋さん。
なのにステーキ２皿注文するし＞＜
私は一口だけ食べて、後はお好み焼きを完食。

久々に、おいしい～
最近食べすぎなのに・・・

と言いながら、食べる私って・・・＞＜
まだまだ甘いなぁ～。

しかも、夜はすき焼きでした。
私の食欲は、増すばかり。
自覚なさすぎです。
【記録グラフ】
食事の記録
1675kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
23時
紀文 豆乳（1人前） 57 kcal
パン（1人前） 172 kcal
お好み焼き（1人前） 454 kcal
ホタテ（1人前） 77.6 kcal
えび（1人前） 45.9 kcal
ステーキ（1人前） 90.8 kcal
すきやき（1人前） 608 kcal
森永乳業 9種類のくだもの野菜 [パック] 200ml（1人前） 82 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
栗（1人前） 25.1 kcal
  1675 kcal
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