11月02日【Feel Thinkさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月02日（月）

11月02日
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【記録グラフ】
最後に食べた時間
23時間
最後に食べた時間（時間） のグラフ
 		体重
81.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
なっとう（1人前） 100 kcal
オリジン弁当 卵（1人前） 77 kcal
アムウェイ トリプルＸ（1人前） 7.2 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
14時
ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝ チキンカツサンド（1人前） 402 kcal
サークルK サンクス 赤飯おにぎり（1人前） 225 kcal
鮭おにぎり（1人前） 275 kcal
コカコーラファイバー（1人前） --- kcal
18時
コーンポタージュ（1人前） 216 kcal
23時
鶏の唐揚げ（0.4人前） 200 kcal
  1778 kcal
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