帰宅難民【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月03日(火)

帰宅難民

< 夕食作り、失敗。  | プログレK >
【朝ごはん】(8:30)
 メゾンカイザーのパン、ポテトサラダ、ごぼうポタージュ、茶
【昼ごはん】 -
【晩ごはん】(19:00)自宅
 玄米ごはん、厚揚げ煮、ほうれん草油揚げ煮浸し、きんぴらごぼう、小松菜ピーナッツ和え、ポテトサラダ
【夜食】(21:30)
 せんべい、茶
【今日の感想】
バイクに乗って区内ちょっと遠めの大きな図書館へ行ってみた。
が、帰りにエンジンがかからなくなり、押したり、乗って漕いだり(自転車モードというのがある)して帰る。
道を間違え若干遠回りをして75分かけて帰りついた。一時は一生家に帰れないかと思った。

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ

0回
肉(回) のグラフ
就寝時刻
24
就寝時刻() のグラフ
起床時刻
8
起床時刻() のグラフ
ビール
0ml
ビール(ml) のグラフ
うんち日記
5回
うんち日記(回) のグラフ
体重
44.4kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
flo 2009/11/04 09:27
わぁ~~~~大変でしたね!!
けど、バイクを押しながら歩く・・・凄い運動量です。
かなり消費したと思いますよ~。
腕とか筋肉痛ではありませんか?
どっち 2009/11/05 00:07
自転車モードで漕いだのがキツかったらしく、内モモが筋肉痛です。
普通の自転車と比べてかなり重いんです。
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