プログレK【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月04日(水)

プログレK

< 帰宅難民  | 早食い弁当 >
【朝ごはん】(7:30)
 バナナ
【昼ごはん】(12:00)お弁当
 玄米ごはん、戦国味噌汁、ほうれん草油揚げ煮浸し、ポテトサラダ、きんぴらごぼう
【晩ごはん】 (19:30)自宅
 メゾンカイザーのパン、アボカドサラダ、ごぼうポタージュ、栗
【夜食】(20:30)
 とち餅、りんご、茶
【今日の感想】
プログレ課長から借りたリック・ウェイクマンのライブDVDを見た。
英国のハンプトン宮殿にて36年前に出したアルバム「ヘンリー八世と六人の妻たち」を再現。
ロックなバンドと数十名のオーケストラとコーラス隊による1時間半のステージ。
ハンプトン宮殿はヘンリー八世が実際にいた場所だということで、そんな場所に機材を持ち込み、セットを組み。巨大なパイプオルガンまでも運び入れての演奏は圧巻。
生音で聞いたらどんなだろう。

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ

0回
肉(回) のグラフ
就寝時刻
24
就寝時刻() のグラフ
起床時刻
7
起床時刻() のグラフ
ビール
0ml
ビール(ml) のグラフ
うんち日記
2回
うんち日記(回) のグラフ
体重
44.6kg
体重(kg) のグラフ
   
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