早食い弁当【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月05日（木）

早食い弁当
< プログレＫ 　｜　no title >
【朝ごはん】
(7:00)バナナ
(8:30)バームクーヘン
【昼ごはん】(12:15)お弁当
　玄米ごはん、戦国味噌汁、揚げ出し豆腐、ミニトマト、小松菜のピーナッツ和え
【晩ごはん】(20:00)自宅
　玄米ごはん、味噌汁、牡蛎と卵を合わせてケチャップ、大豆としめじ
【夜食】(21:30)
　栗、茶
【今日の感想】
本日も会議が長引き、昼休み縮小のため早食い弁当。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
0回
肉（回） のグラフ
 		起床時刻
7
起床時刻（） のグラフ
ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
0回
うんち日記（回） のグラフ
 		 
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