no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月04日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1609kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
麦茶（1人前） 2 kcal
12時
ヤクルト ヤクルト４００（1人前） 62 kcal
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
さつまいも（0.3人前） 91.1 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
カレーパン（1人前） 347 kcal
トマト（0.8人前） 18.2 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
13時
ハウスウェルネスフーズ ビタミンゼリー [チア] 180g（0.1人前） 12 kcal
19時
かやくご飯（1人前） 295 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
オクラ（2人前） 5.1 kcal
味噌汁（0.7人前） 32 kcal
20時
餃子 大阪王将（0.4人前） 138 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
なすの揚げ浸し（1人前） 137 kcal
さつまいもの素揚げ（1人前） 126 kcal
  1609 kcal
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