no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

alfonso413さん

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【記録グラフ】

食事の記録
1876kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

2時
麦茶（1人前）	2	kcal
9時
カゴメ野菜一日これ一杯（1人前）	65	kcal
ヤクルトヤクルト４００（1人前）	62	kcal
10時
麦茶（1人前）	2	kcal
たらこおにぎり（1人前）	166	kcal
11時
瓦せんべい（2人前）	47.8	kcal
卵焼き（0.2人前）	26.5	kcal
宝酒造サワーグレープフルーツ [カン] 250ml（0.7人前）	84	kcal
メグミルク栗原さんちのおすそわけまろにが抹茶プリン（1人前）	102	kcal
15時
コーヒー牛乳（1人前）	118	kcal
桃ちゃんピザまん（1人前）	118	kcal
敷島製パン超熟　６枚（1人前）	158	kcal
マーガリン（0.5人前）	49.3	kcal
ブルーベリージャム（0.5人前）	19.9	kcal
19時
麦茶（2人前）	4	kcal
無添くら寿司いなり（0.5人前）	132	kcal
セブンイレブン納豆巻（1人前）	190	kcal
かっぱ寿司海老（1人前）	152	kcal
かっぱ寿司かっぱ巻（0.6人前）	156	kcal
かんぴょう巻き（0.5人前）	129	kcal
卵焼き（0.5人前）	66.2	kcal
20時
大学芋（0.1人前）	26.9	kcal
	1876	kcal
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