食べれば、増えますね【やすやっさんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月06日(金)

食べれば、増えますね

< 早起きしました  | 3夜連続 >
上司の誘いじゃ断れないと自分に言い聞かせている、やすやっさんです。
昨日もノミニケーションです。

今朝、体重を量ったら軽く1kgオーバー。
そりゃそうだ、昨日飲みに行って、帰るとご飯があったので完食。
今日は粗食です。

【記録グラフ】
体脂肪率
23%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
941kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
61.7kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
12時
おにぎり(2人前) 941 kcal
  941 kcal
食事レポートを見る
コメント
芽多忙鰻太郎 2009/11/06 09:00
はじめまして。実にわかりやすいタイトルにつられてお邪魔させていただきました。^^
うちは夫婦でひとつの日記を付けておりまして、夫の名は「鰻」、ヨメの名は「わし」と申します。
ちなみに今コメントさせていただいているのは、ヨメの「わし」のほうでございます。

呑み二ケーション、大変そうですねぇ・・。帰ってきてからもゴハンがきちんと用意されていると、奥さまの気持ちはありがたいけれど減量しようとしてる人にとってはちょっと辛いかもしれないですね。^^;
ともかく、頑張ってください。
 やすやっさん 2009/11/06 12:20
こんにちは、コメントありがとうございます。
で、ついでに源さんの日記も拝見しました。
夫婦揃って楽しそうな毎日を過ごしてそう。わたしも見習わなければ…。

基本的にお酒が大好きなやすやっさんは誘われると100%断れない気弱なサラリーマンでございます。
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