3夜連続【やすやっさんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月07日(土)

3夜連続

< 食べれば、増えます...  | 息子と初登山 >
なんだか年末のドラマスペシャルみたいな、やすやっさんです。

いわゆる3日連続飲み会が続きました。
まぁ、お酒を飲むのは好きなんで。。。

さて、昨日は某居酒屋にいったのですが、そこは魚の量がはんぱねぇ感じで、とにかく多い。
さかな・さかな・さかなって感じ。
不覚にも写真を撮るの忘れてしまった。

もちろん、今朝は自転車通勤(片道約20km)で蓄積したカロリーを消費します。
そして、今日は仕事を早く切り上げて、子供たちをお風呂に入れねば。

【記録グラフ】
体脂肪率
22.3%
体脂肪率(%) のグラフ
自転車
40km
自転車(km) のグラフ
体重
61.2kg
体重(kg) のグラフ
食事の記録
1849kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
おにぎり(2人前) 941 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
12時
ベンリーい食品工業 チキンカツカレー(1人前) 808 kcal
  1849 kcal
食事レポートを見る
コメント
芽多忙鰻太郎 2009/11/07 13:11
昨日に引き続き、またお邪魔してしまいました。

じつは私もかなりの酒好きでして・・・。3日連続飲み会なんて、羨ましいっ!><
そして、大の魚好きでもあります。独身時代は一晩でサンマの塩焼き5匹とか小ぶりのマグロ丸ごと1匹とかを普通に毎日食べまくるという異常な食生活を送っていたため、今の旦那が私と初めて出会ったときは、私は少々魚臭かったらしいです。^^;

さかな・さかな・さかなの画像、見たかったなぁ~。。。。
 やすやっさん 2009/11/09 06:26
源さん、
おはようございます。コメントありがとうございます。

でもでも、源さんのさかな好きにはすごいですね。小ぶりのマグロって…。
でも、マグロはおいしいですよね。
最近、歳のせいでしょうか、トロは厳しいです。

次回お店に行ったとき、さかな・さかな・さかなの画像をゲットしてきます。
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