風邪ひいたかな？【三輪昌志さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月06日（金）

風邪ひいたかな？
< ちかれた～～～！ 　｜　すた丼　増し増し。 >
風邪ひいたかな？ 画像1 風邪ひいたかな？ 画像2
寒気が・・・・。
旅で風邪をもらってきたのかな？
最悪ですね･･･(笑)。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		食事の記録
2026kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
2時
キリンビール 一番搾り　生ビール（缶）（2人前） 288 kcal
12時
明星食品 チャルメラ（しょうゆ）（1人前） 441 kcal
卵（2人前） 130 kcal
17時
すし（1人前） 1058 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
  2026 kcal
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