すた丼　増し増し。【三輪昌志さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月07日（土）

すた丼　増し増し。
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すた丼　増し増し。 画像1 すた丼　増し増し。 画像2
風邪が治りかけた時には必ず“すた丼”を食べます。
にんにくで体力が回復する感じがします。
そんなわけで今日も・・・・、

ところが・・・、券売機のボタンを押し間違えて・・・。
肉増し　飯増しの“増し増し”に・・・・。
出てきた料理がこれ（写真１）。

この量にはさすがにびっくりしました！。

やっと食べられました(笑)。
これで風邪も完治できるでしょう！
できれば明日からジムにも行きたいですね。

では“すた丼”関係のYou Tubeをどうぞ・・・・。

http://www.youtube.com/watch?v=7aYsUNBz2EY

http://www.youtube.com/watch?v=XTSPsy9YQIk

http://www.youtube.com/watch?v=Ii0Pe88F6Ls

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		食事の記録
3862kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
2時
すた丼（1人前） 1579 kcal
ワカメの味噌汁（1人前） 34.9 kcal
11時
キリンビール 一番搾り　生ビール（缶）（3人前） 432 kcal
17時
ごはん（1人前） 403 kcal
ちゃんこ（1.5人前） 725 kcal
メンチカツ（1人前） 500 kcal
おくら（1人前） 12.8 kcal
いくらの醤油漬（2人前） 80 kcal
すし（09.11.07）（1人前） 95.1 kcal
  3862 kcal
食事レポートを見る
コメント
どんたこそ 2009/11/07 15:07 
凄い量ですね。
それ一食で一日分のカロリーですね・・・

俺も食べたいわぁ。
 三輪昌志 2009/11/07 18:06 
そうなんです(笑)。
特別なことでもないと三輪車も食べないのですが・・・・。
風邪の早い回復のために食べちゃいました！
どんたこそ 2009/11/07 18:48 
俺も朝、昼我慢してすき家のメガ牛丼食べよう！
たまーに思いっきり食べたくてしょうがない衝動に・・・ｗ
 三輪昌志 2009/11/08 01:27 
わかります！！！！！
そのお気持ち・・・痛いほど（笑）。
たまには・・・食わないと・・・・ネ。
芽多忙鰻太郎 2009/11/09 13:37 
今日の日記を見にきたついでに過去の日記を見たら、こんなにおもしろいページがあった！

・・・スゴイのひとことですな・・・。(￣∀￣;)
 三輪昌志 2009/11/10 00:15 
恐れ入ります・・・・（＾＾）。
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