『脳トレ』ハマり過ぎ。【monk_oneさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月08日（日）

『脳トレ』ハマり過ぎ。
< いたい一日 　｜　酒断ち／６日め♪ >

今日は、、、というか今朝がたまで
６時間ぶっ通しで『脳トレ』やってしまいました。
反省。

お昼は軽く野菜のお鍋。
夜は家族でバイキング♪

かなり食べましたーーえへ。
でも
こんなにカロリー摂取してないと思います。
ちょっとずつ、たくさんいただきました。

久しぶりのケーキたち
（抹茶ショート・にんじん？ケーキ１切れ（ほんの少し）・ホットケーキ１／２）
それぞれ小さかったけれども
どーんときました。

わぁー…ぃ(・_・)

○○○今日から≪ファンケル；満点野菜≫さぷり開始○○○
【記録グラフ】
まとめてポン！ゲーム
816点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		連鎖でポン！
4820点
連鎖でポン！（点） のグラフ
 		ブロックポン！ゲーム
320点
ブロックポン！ゲーム（点） のグラフ
虫食い算ゲーム
47秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
 		どっちが大きい？ゲーム
49秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
 		追跡記憶ゲーム
32点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
神経衰弱ゲーム
23秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		クリックピン！ゲーム
4470点
クリックピン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
3836kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
13時
寄せ鍋（1人前） 309 kcal
明治乳業 おいしい牛乳（1人前） 137 kcal
18時
サーモンマリネ（1人前） 185 kcal
サーモンソテー（1人前） 155 kcal
エビグラタン（1人前） 266 kcal
ばら１００グラム 牛肉（1人前） 68.9 kcal
ショートケーキ（1人前） 206 kcal
炊き込み御飯（1人前） 317 kcal
加ト吉 うどん　80ｇ（1人前） 84 kcal
トップバリュ ホットケーキ（1人前） 97 kcal
ほうれん草と卵のスープ（1人前） 58.6 kcal
江崎グリコ カレー職人 欧風カレー 中辛 210g（1人前） 172 kcal
スターバックスコーヒー エスプレッソ ソロ（1人前） 5 kcal
ネーブルオレンジ（1人前） 59.8 kcal
パイナップルジュース（100%）（1人前） 82 kcal
カゴメ 野菜ジュース（1人前） 68 kcal
ウーロン茶（1人前） 0 kcal
クノール スープパスタ　（1人前） 170 kcal
ヤマナカフーズ㈱ 海草サラダ（1人前） 15 kcal
チキンステーキ（1人前） 368 kcal
スターバックスコーヒー キャロットケーキ（1人前） 372 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
豚バラのポトフ（1人前） 178 kcal
ふろふき大根（ゆず白味噌）（1人前） 105 kcal
セブンイレブン 鶏の唐揚げ（1人前） 356 kcal
  3836 kcal
食事レポートを見る
コメント
monk_one 2009/11/08 02:09 

脳トレ　ハマッた
けっこう難易度高い？
いや
わたしの脳が衰え気味なのかも

寝なくちゃ
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