ネイル【あやくちんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月08日（日）

ネイル
< 立冬なのに 　｜　no title >
今回は大人っぽくしてもらいました

【記録グラフ】
食事の記録
1226kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
トースト（1人前） 442 kcal
三幸製菓㈱ 雪の宿（1人前） 66 kcal
18時
明星 中華三昧　北京風拉麺（1人前） 363 kcal
キャベツ（2人前） 23 kcal
22時
ミスタードーナツ ふんわリング　バターミルク（1人前） 161 kcal
ミスタードーナツ バイクドシュー　ストロベリーホイップ（1人前） 171 kcal
  1226 kcal
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