重大な忘れもの。【こんなはずじゃないさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月09日(月)

重大な忘れもの。

< おもてなし失敗。  | 思いっきり愚痴。 >
ぎゃ~~~!忘れた~!!
カラ友さんからもらった粕漬け、
今晩食べようと思ってNYのアパートから持って出て、
会社の冷蔵庫に冷やしてたのに、会社からジャージーの家に持って帰るの忘れた~~!
晩御飯、おかずがない!
仕方がないので家に凍ってたお肉焼いて食べたら、
飲みすぎで胃が弱ってたのに、お肉脂っこすぎて
お勤めに通うこと立て続けに4回。
あかん、脱水症状でミイラになってるかも~。
って、そんなんで痩せたら苦労せんわい!

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0.5
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
食事の記録
1872kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
8時
パン(1人前) 172 kcal
ハインツ ミネストローネ(2人前) 154 kcal
12時
シュレッデッドビーフ(0.3人前) 391 kcal
チキンライス(0.8人前) 441 kcal
19時
ステーキ(1人前) 523 kcal
さやいんげんの胡麻和え(1人前) 46.9 kcal
ミニトマト(3人前) 17.4 kcal
ハムス(0.7人前) 120 kcal
きゅうり(0.3人前) 6.3 kcal
  1872 kcal
食事レポートを見る
コメント
.taka 2009/11/11 02:48
σ(^_^)は金輪際NYに出張に行くなんてありえませんね。
食べるものが無い時は我慢するのが痩せるコツです。
まぁ無理なのは重々承知ですが・・・
 こんなはずじゃない 2009/11/11 03:08
食べるものが冷蔵庫にないときは、
土掘ってでも探し出してみせます!
maruomaru 2009/11/11 16:03
アハハハ!こんなちゃんはサザエさんか~?
私も食べ物がなかったら粉からウドン作ってでも食べそう。
ちゃんと胃腸薬飲んだ?
 こんなはずじゃない 2009/11/11 22:27
飲んだ、飲んだ~。お子ちゃまビオフェルミン。

手打ちのおうどんなんて、おいしそうよ~!
maruoちゃんち、食べ物ない日に伺おうかしら?
・・・って、ポイントずれてますけど~。
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