no title【Junkersさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月09日（月）

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21:00 DAKARA 150ml（T×2）
21:00 氷 50ml
21:00 ヤクルト 65ml（夜中：215ml）
06:00 DAKARA 150ml（T×3）
07:00 豆乳 150ml
07:00 キウイ 70ml
07:00 バナナ 75ml
07:00 プルーン 50ml
07:00 ラブレ 80ml
09:00 LG21 112ml
09:00 からだ巡茶 410ml（午前：952ml）
11:00 （B×5）
12:00 紅茶 200ml
13:00 からだ巡茶 350ml
19:00 ラブレ 80ml（午後：630ml）
合計：1942ml（1797ml）

09:00 普通
11:00 少し

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