no title【Junkersさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月10日（木）

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22:00 DAKARA 100ml（T×4）
22:00 氷 50ml（夜中：150ml）
06:00 DAKARA 100ml（T×3）
07:00 豆乳 150ml
07:00 キウイ 70ml
07:00 バナナ 75ml
07:00 さつま汁 50ml
07:00 シーズ 80ml
09:00 LG21 112ml
09:00 からだ巡茶 300ml（午前：792ml）
12:00 ハーブティ 200ml
13:00 からだ巡茶 300ml
17:00 ココア 190ml
20:00 DAKARA 100ml（午後：790ml）
合計：1877ml（1732ml）

06:00 少し
09:00 中
11:00 少し
14:00 少し
16:00 中

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