no title【Junkersさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月28日（月）

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22:00 氷 50ml
22:00 ヤクルト 80ml（T×4）
23:00 DAKARA 70ml（夜中：200ml）
06:00 DAKARA 120ml（T×4）
07:00 豆乳 150ml
07:00 キウイ 70ml
07:00 バナナ 90ml
07:00 プルーン 40ml
07:00 ラブレ 80ml
09:00 ジョア 80ml
09:00 からだ巡茶 350ml（午前：820ml）（B×5）
12:00 200ml

06:00 中
09:00 中
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