no title【た～すんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月09日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1240kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
やきそば（0.2人前） 127 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
きんぴら（1人前） 74.3 kcal
15時
なとり チーズかまぼこ（4人前） 64 kcal
サークルKサンクス 辛口するめ（1人前） 60 kcal
20時
ごはん（1人前） 252 kcal
むらさきいも（1人前） 66 kcal
ツナとわかめときゅうりの酢の物（1人前） 94.7 kcal
にんじんのグラッセ（1人前） 33.8 kcal
ムネ肉とえのきとネギの塩炒め（1人前） 263 kcal
ラ・トマト（1人前） 200 kcal
  1240 kcal
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