no title【com*980*さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月10日（火）

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【記録グラフ】
朝の体重
74.7kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1556kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
明治乳業 LG21低糖・低カロリー（ドリンクタイプ）（1人前） 52 kcal
紀文 調整豆乳（1人前） 114 kcal
12時
日清食品 カップヌードル（1人前） 364 kcal
19時
ばら１００グラム 牛肉（1.2人前） 620 kcal
御飯（1人前） 235 kcal
モスバーガー 抹茶ラテ アイス M（1人前） 170 kcal
  1556 kcal
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