no title【あやくちんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>あやくちんさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年11月10日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
1477kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 442 kcal
クノール クノール（1人前） 81 kcal
ラタトゥイユ（0.3人前） 32.1 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
13時
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
ちらし寿司（1人前） 308 kcal
松屋 みそ汁（1人前） 39 kcal
ほうれん草のお浸し（0.5人前） 12.7 kcal
焼き鮭（0.3人前） 44.3 kcal
かぼちゃ（0.1人前） 8.5 kcal
15時
マカダミアナッツ（1人前） 14.4 kcal
21時
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 255 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  1477 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE