hana_511さん
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09年11月10日(火)
この指とーまれっ!! |
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< 1年前の私。
| 『平日禁酒プログラ... >
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成り行きで、やることになってしまったよ。平日禁酒。 でも、一人じゃなんだか寂しいし、なによりも心が折れてしまいそうなので、私と一緒に平日禁酒してくれる人を募集したいと思います。 スタートは、ぞろ目の11月11日から。 軽やかな心とカラダで気持ちよく年末年始を迎えるために、みなさんも平日禁酒してみませんか?
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☆☆☆ 期間限定!緊急特別企画『平日禁酒プログラム』 ☆☆☆
【実施期間】2009年11月11日(水) 〜 12月11日(金)
【実施内容】土・日・祝日以外の平日は、お酒を飲まない。 (ただし、接待や会社の行事で飲み会がある場合、同僚や友人に飲みに誘われた場合など、飲まないと仕事や人間関係に支障をきたしそうな場合は、飲んでもいいことにします。自分から誘っちゃダメよ〜。)
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さらに私には、以下のオプションルールも適用したいと思います。 1. 1日の総摂取カロリーを1,600kcal以下に抑える。(禁酒だけでは減量できそうもないので。) 2. 朝ごはんを、家で食べる。(最近やけに眠いんですが、朝ちゃんと食べれば、さすがに目も覚めるだろうと。)
よし、こんだけ大々的にブチ上げとけば、さすがに引っ込みがつかなくなって、続けざるをえなくなるはずだ。
果たして、このミッションを成し遂げられるのか? そして、ミッション達成後の体重はいかに? 乞うご期待!!
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ただいま。 さて、最後の晩餐です。 今夜は、カロリーの許すまで呑みますよ。(*^-^*)
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