no title【ｍmさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月11日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1133kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
しょくぱん（1人前） 172 kcal
マーガリン（1人前） 98.5 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ごはん（2人前） 470 kcal
とうふ（1人前） 82.8 kcal
ささみ（1人前） 34.7 kcal
きゃべつ（1人前） 57.5 kcal
たまねぎ（0.5人前） 36.1 kcal
日清シスコ ブラウニー（2人前） 119 kcal
  1133 kcal
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