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09年11月12日（木）

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【記録グラフ】
朝の体重
74.3kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
20.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2021kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
さば味噌（1人前） 219 kcal
御飯（1人前） 235 kcal
吉野家 味噌汁（1人前） 41 kcal
グリコ ｻﾗだ（1人前） 190 kcal
御飯（1人前） 235 kcal
19時
アサヒビール アサヒ スタイルフリー [カン] 500ml（2人前） 240 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
いかぴー（0.7人前） 360 kcal
支社も（5人前） 125 kcal
パン（2人前） 343 kcal
  2021 kcal
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