飲食店のカロリー表記って【CASHEWさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月12日（木）

飲食店のカロリー表記って
< ことはじめ 　｜　水着 >
タリーズのハムチーズベーグルのカロリーがわかんなくてだいぶ悩む。
今の時代にカロリーを書いてくれないカフェってどうなのか！？女性客はそれでよいのか！
まぁ、細かいことを気にしすぎると続かないのでふんわりした感じでいこう。

【記録グラフ】
体脂肪率
20.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1512kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.45kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
森永乳業 サンキスト 100％オレンジ [パック] 200ml（1人前） 96 kcal
セブンイレブン 惣菜パン　ハムチーズ（1人前） 177 kcal
ウイダー マッスルフィットプロテイン（0.5人前） 45.6 kcal
ローソン 低脂肪牛乳（0.5人前） 46 kcal
12時
ご飯 小（2人前） 302 kcal
しいたけ（1人前） 10.7 kcal
ささみ（1人前） 69.3 kcal
21時
セブンプレミアム オレンジジュース（1人前） 96 kcal
22時
ゆで　パスタ（1人前） 373 kcal
キューピー あえるパスタソース　納豆（1人前） 113 kcal
23時
ローソン 低脂肪牛乳（1人前） 92 kcal
ウイダー マッスルフィットプロテイン（1人前） 91.2 kcal
  1512 kcal
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