no title【notnotさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月14日（土）

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【記録グラフ】
太もも【一番太いところ】
56.1cm
太もも【一番太いところ】（cm） のグラフ
 		朝の体重
67.8kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		ヒップ
94cm
ヒップ（cm） のグラフ
腹囲
88.8cm
腹囲（cm） のグラフ
 		ウエスト
74.8cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		夜の体重
68.6kg
夜の体重（kg） のグラフ
食事の記録
1674kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
20時
若鶏のレモン蒸し（1人前） 222 kcal
日清食品 出前一丁（1人前） 468 kcal
ネギトロ丼（0.6人前） 292 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
若鶏のレモン蒸し（1人前） 222 kcal
  1675 kcal
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コメント
notnot 2009/11/14 20:03 
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