no title【望さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>望さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年11月16日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率
31.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2422kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.3kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
紅茶（1人前） 1.2 kcal
神戸屋 ティラミスフランス（0.5人前） 166 kcal
9時
ヤクルト ヤクルト400LT（1人前） 43 kcal
12時
ごはん（1人前） 151 kcal
海老フライ（1人前） 145 kcal
白身魚のフライ（0.5人前） 139 kcal
ポテトコロッケ（0.5人前） 144 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
切り干し大根煮（0.5人前） 44.8 kcal
pasco ミンチカツ（0.5人前） 69.5 kcal
マカロニサラダ（0.3人前） 64.5 kcal
マルコメ わかめみそ汁（1人前） 28 kcal
19時
すかいらーく 生ビール ジョッキ（2人前） 364 kcal
水炊き（0.5人前） 226 kcal
揚ギョウザ（0.5人前） 182 kcal
鮭おにぎり（0.5人前） 138 kcal
ウインナー（1.5人前） 96.3 kcal
白菜（キムチ）（0.5人前） 9.2 kcal
鶏の唐揚げ（0.2人前） 100 kcal
フレンチフライポテト（0.3人前） 49.8 kcal
トマト煮込みハンバーグ（0.5人前） 198 kcal
  2422 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE