きゃー【matukomatuさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月17日（火）

きゃー
< にゃあ 　｜　ぬん >
【朝ごはん】
豆腐のそぼろきのこご飯
【昼ごはん】
豆腐のそぼろきのこご飯　野菜ジュース
【間食】
プチソフトクッキー　ポテトスナック　むしぱん
【晩ごはん】
豆乳　おでんこんにゃく大根　レモンの砂糖漬け
【夜食】

【今日の感想】
太もも左４３　右４２

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