「食事の記録」「通常日記」 ~matukomatuさんの記録ノート

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matukomatuさんの2009年11月の記録ノート

つかれた・・・

11月30日(月)
【朝ごはん】
どらやき さつまいもごはん 牛乳
【昼ごはん】
カリカリクッキー こんにゃくラーメン
【間食】
...
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ねむい

11月29日(日)
【朝ごはん】
さつまいもごはん 筑前煮 どら焼き マドレーヌ
【昼ごはん】
筑前煮
【間食】
...
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ねむい

11月28日(土)
【朝ごはん】
さつまいもごはん 筑前煮 ポトフ ヨーグルト
【昼ごはん】
筑前煮 ポトフ 
【間食】
アイス ...
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むはあ

11月27日(金)
【朝ごはん】
さつまいもごはん ポトフ
【昼ごはん】
ポトフ ヨーグルト
【間食】
さくさくぱんだ ...
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うひゃあ

11月26日(木)
【朝ごはん】
味噌野菜ラーメン半分 シュークリーム クッキー
【昼ごはん】
サツマイモご飯 豆腐いため
【間食】
...
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ふんぎゃ

11月25日(水)
【朝ごはん】
さつまいもごはん きのこ豆腐 アイス ドリトス
【昼ごはん】
さつまいもごはん 牛乳 りんご
【間食】
アルフォーと ...
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くそー

11月24日(火)
【朝ごはん】
サツマイモご飯 大根とするめの煮込み ヨーグルト
【昼ごはん】
サツマイモご飯 大根とするめの煮込み
【間食】
じゃがりこ チョコマシュマロ リングドーナツ ...
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ねむい・・・

11月23日(月)
【朝ごはん】
玄米ご飯 おでん ヨーグルト
【昼ごはん】
豆腐納豆
【間食】
プチポテトラングドシャ ...
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こわいー

11月22日(日)
【朝ごはん】
おでん 豆腐そぼろごはん たい焼き
【昼ごはん】
湯豆腐
【間食】
ハーゲンダッツ ポテチ ...
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うーん

11月21日(土)
【朝ごはん】
焼きラーメン おでん
【昼ごはん】
おでん 野菜ジュース
【間食】
ミルクサンドクッキー たいやき ...
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たべたー

11月20日(金)
【朝ごはん】
玄米 豆腐ときのこのそぼろ おでん
【昼ごはん】
カロリーメイト7ほん
【間食】
クレームダンジュ 豆大福 ...
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あれー?

11月19日(木)
【朝ごはん】
豆腐そぼろきのこどんぶり りんご お吸い物 オールブラン
【昼ごはん】

【間食】
ポテトスナック ...
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ぬん

11月18日(水)
【朝ごはん】
卵雑炊 りんごヨーグルト
【昼ごはん】
ピザまん
【間食】
ガリレオ プレッツェル ...
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きゃー

11月17日(火)
【朝ごはん】
豆腐のそぼろきのこご飯
【昼ごはん】
豆腐のそぼろきのこご飯 野菜ジュース
【間食】
プチソフトクッキー ポテトスナック むしぱん ...
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にゃあ

11月16日(月)
【朝ごはん】
トマトクリームパスタ 温やっこ さつまいも
【昼ごはん】
兼用
【間食】
ピノ ポテトスナック ...
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はじめて!

11月15日(日)
【朝ごはん】
きのこ雑炊 フルーツゼリー 豆乳
【昼ごはん】
バナナ 豆腐ラーメン 納豆
【間食】
...
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ん?

11月14日(土)
【朝ごはん】
トマトクリームパスタ チョコぷれっつぇる
【昼ごはん】
チキンとくるみのパニー二 ベリースムージー
【間食】
...
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ごはん

11月13日(金)
【朝ごはん】
トマトクリームパスタ 青汁牛乳 バナナ
【昼ごはん】
豆乳 カロリーメイト
【間食】
...
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りんご

11月12日(木)
【朝ごはん】
カロリーメイト3本 味噌ラーメン
【昼ごはん】
バナナ 豆腐
【間食】
アイス ...
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きのこ^

11月11日(水)
【朝ごはん】
きのこご飯 もやし炒め卵のせ りんご
【昼ごはん】
豆腐納豆 チーズ牛乳 ギモーブ 
【間食】
雪見大福 ...
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パーマ失敗

11月09日(月)
【朝ごはん】
きのこごはん キャベツときのこの豆乳味噌汁 りんご
【昼ごはん】
りんご 豆腐納豆
【間食】
チョコあんぱん チーズ ...
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疲れたー

11月08日(日)
【朝ごはん】
トマトスパ 梨
【昼ごはん】
豆腐納豆卵 牛乳 チーズ
【間食】
カカオ ...
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ぷぎゃ

11月07日(土)
【朝ごはん】
トマトパスタ 青汁
【昼ごはん】
納豆豆腐きのこ 
【間食】
チョコビス ...
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なんだかなぁー

11月06日(金)
【朝ごはん】
味噌野菜ラーメン 卵
【昼ごはん】
豆腐納豆 コーンスープ
【間食】
転がりータ コパン ...
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あー

11月05日(木)
【朝ごはん】
トマトソースパスタ コーンスープ 梨
【昼ごはん】
いりどうふ ハーシーチョコもなか 豆乳クッキー
【間食】
...
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わーい

11月03日(火)
【朝ごはん】
トースト2枚 トマトソース バナナ 野菜スープ ナッツ2つ
【昼ごはん】
きのこスープ 豆腐納豆卵 いりどうふ
【間食】
こんにゃくゼリー ...
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納豆ばんざーい

11月01日(日)
【朝ごはん】
どらやき オールレーズン ナッツミックス 食パン レアチーズ
【昼ごはん】
豆腐納豆 キャベツレタス 梨 コーンスープ
【間食】
ラスク 焼きメレンゲ ...
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