no title【じゅのあさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>じゅのあさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年11月18日（水）

no title
< なんか・・・ 　｜　教えてください<(... >


【記録グラフ】
有酸素運動
90分
有酸素運動（分） のグラフ
 		ストレッチ
20分
ストレッチ（分） のグラフ
 		犬の散歩
15分
犬の散歩（分） のグラフ
食事の記録
984kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 202 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
梅（1人前） 4.8 kcal
大葉（1人前） 0.37 kcal
味噌汁（1人前） 37 kcal
14時
アジフライ（1人前） 259 kcal
オリジン弁当 白身フライ（1人前） 100 kcal
タルタルソース（0.2人前） 46.9 kcal
サラダ（1人前） 5.6 kcal
ごはん（1人前） 202 kcal
22時
サラダ（1人前） 27.5 kcal
  984 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE