no title【☆よつば☆さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月18日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1666kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
2時
ご飯（1人前） 235 kcal
きゅうり（1人前） 104 kcal
みそ（1人前） 89.8 kcal
ピリ辛ねぎ漬（1人前） 92 kcal
16時
カマンベールチーズ蒸しパン（1人前） 369 kcal
18時
ご飯（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ピリ辛ねぎ漬（1人前） 92 kcal
目玉焼き（2人前） 187 kcal
ベーコン（2人前） 162 kcal
  1666 kcal
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