里帰り【Tosshii55さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月23日(月)

里帰り

< 娘の料理第2段  | 東京タワー >
【今日のできごと】
8月のお盆に続いて、母の一周忌で熊本に帰省。84歳の父はますます元気で、全く老いを感じさせないことが心強い。
お坊さんに来てもらった後、身内でご馳走を食べて、みんなでボーリング。父は、第一ゲームではガターを連発。点数は驚異の56点。第二ゲームでは、相変わらずのガターの連発だったが、最終フレームでストライクを連発して,86点を取ったのは、立派でした。

3日間の食べ放題飲み放題+運動無し(ボーリングだけ)でぶくぶくと肥え太ってしまった。体重計に乗るのが怖い。体重計に乗る前に階段歩きをして来ねば。

【記録グラフ】
ウォーキング
7500歩
ウォーキング(歩) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
 
コメント
ブルドッグ 2009/11/23 22:27
凄く壮健なお父さんがおいでで幸せですね。私より丁度10歳と言うことは昭和元年生まれということになりますね。大先輩を見習わなければならない!心新たに精進し無ければ・・・
それにしても良い息子を持ってし幸せなお父上ですね。

 Tosshii55 2009/11/24 21:23
父は、46歳から出勤前に走るようになって、84歳の今も2時間走ってラジオ体操で仕上げをしています。近所の年配の皆さんも、約10人程度が集まってきて同様に、小学校の校庭で歩いたり走ったりなさってます。
実に42年間ほぼ毎朝走ってきたことが、今の父を父たらしめてるのです。是非とも見習いたいと思っています。
やすやっさん 2009/11/24 06:59
こんにちは、やすやっさんです。
お父さんすごい!です。私の生涯の目標は、「健康体でしつこいくらいに長生きする、現世に未練タラタラ人間」なので、尊敬です。
Tosshii55さんもお父さんに続いて、がんばらねば!(^^)!
 Tosshii55 2009/11/24 21:24
はい、頑張ります。健康に関しては、100%父を手本にしてこれからも妻と一緒に暮らしていきます。
打ち水 2009/11/24 07:36
見事な父ですね。熊本ですか遠いね、おいそれと中々行けない所なのにそうやって顔を出して偉い。
音さん喜んだでしょう想像できます。
 Tosshii55 2009/11/24 21:25
はい、とても喜んでくれました。愛妻もしっかり長男の嫁を務めてくれました。かけがえのない、妻に支えられています。
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