1500【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月24日（火）

1500
< 16350 　｜　5200 >
巣鴨　　750
銀座　　750

【記録グラフ】
体重（朝）
65.1kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
49回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
72mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
121mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.7℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2417kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
生姜紅茶（3人前） 71.8 kcal
13時
シリアル（2人前） 305 kcal
MEGMILK 牛乳（0.4人前） 266 kcal
ヨーグルト（1.4人前） 86.8 kcal
19時
カレー（0.7人前） 633 kcal
味噌汁（1人前） 91.6 kcal
サラダ（0.4人前） 26.3 kcal
20時
あんぱん（1人前） 196 kcal
ヤマザキ ピーナッツ（1人前） 222 kcal
22時
亀田製菓 柿の種（0.5人前） 193 kcal
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
23時
ジン（3人前） 256 kcal
  2417 kcal
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