5200【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月25日（水）

5200
< 1500 　｜　1000 >
虎ノ門　　　　350
銀座　　　　　1250
満　　　　　　2600

【記録グラフ】
体重（朝）
65.2kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
 		脈拍
51回
脈拍（回） のグラフ
最低血圧
72mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
119mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
食事の記録
1627kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
2時
亀田製菓 柿の種（0.5人前） 193 kcal
8時
生姜紅茶（2人前） 47.9 kcal
おしるこ（1.5人前） 328 kcal
シリアル（1人前） 152 kcal
MEGMILK 牛乳（0.3人前） 200 kcal
18時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
20時
そば（1人前） 297 kcal
キャベツ（1人前） 4.6 kcal
ゴマ（3人前） 17.3 kcal
にんじん（1人前） 131 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
  1627 kcal
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