２日目【sorapoohさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月26日（木）

２日目
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【記録グラフ】
勉強時間
3時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		腕立て伏せ
100回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1493kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
49kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
味噌野菜炒め（1人前） 142 kcal
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
16時
パン（1人前） 172 kcal
17時
牛丼（1人前） 880 kcal
  1493 kcal
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