no title【kiaraさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月30日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
280kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
玄米（1人前） 231 kcal
DHC チキンスープ（1人前） 8.6 kcal
長ネギ（1人前） 22.4 kcal
チンゲン菜（1人前） 9 kcal
大根（根）（1人前） 7.2 kcal
カットワカメ（1人前） 1.4 kcal
  280 kcal
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