ちょー久しぶりに【chippoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月02日（水）

ちょー久しぶりに
< 今日食べたものを書...
ハッキリ言って、完全に忘れてました。カラダカラ
やっぱ3日坊主以下だった自分・・・。

記録的にはほとんど変化がなかったから、まぁいいか？？

【記録グラフ】
睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1701kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
野菜炒め（1人前） 262 kcal
12時
ラーメン（1人前） 440 kcal
18時
豚丼（1人前） 699 kcal
唐揚げ（1人前） 301 kcal
  1701 kcal
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