no title【ueyamanさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月03日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1220kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
コーヒー（1人前） 13.1 kcal
おからのひじき煮（1.3人前） 113 kcal
11時
豆腐ｹｰｷ（1人前） 75 kcal
13時
みたらし団子（1人前） 118 kcal
ｳﾞｨﾄﾞﾌﾗﾝｽ クリームパン（1人前） 218 kcal
シャンピニオン（1人前） 156 kcal
16時
寒天タピオカゼリー（1人前） 29 kcal
17時
ルフロマージュ（1人前） 110 kcal
19時
ヤマザキ　 チョココルネ（1.1人前） 349 kcal
21時
グリコ乳業 朝食プロバイオティクスヨーグルト [カップ] 70g（0.7人前） 37.1 kcal
紅茶（0.2人前） 1.6 kcal
  1220 kcal
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