no title【ueyamanさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月04日（金）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1289kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ヤマザキ 手巻きおにぎり　昆布（0.7人前） 116 kcal
oto 味付けのり（1人前） 5 kcal
コーヒー（1人前） 13.1 kcal
旭松食品 スープフォー（1.1人前） 57.2 kcal
東海漬物 きゅうりのキューちゃん（1人前） 6.9 kcal
卵焼き（0.3人前） 39.7 kcal
13時
さばの味噌煮（1人前） 361 kcal
コープ 味噌汁（1人前） 30 kcal
ご飯 中（1.1人前） 259 kcal
セブンイレブン 揚げ出し豆腐（0.9人前） 190 kcal
20時
ヴィドフランス ミニ・セサミスイートポテト（0.9人前） 212 kcal
  1289 kcal
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