156日目【honeyeaterさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月03日（木）

156日目
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【記録グラフ】
家事時間
30分
家事時間（分） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		勉強時間
0時間
勉強時間（時間） のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		スクワット
50回
スクワット（回） のグラフ
 		食事の記録
2062kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
70kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
13時
カレーライス（1人前） 905 kcal
18時
ご飯（2人前） 470 kcal
セブンイレブン いくら（2人前） 362 kcal
  2062 kcal
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