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カロリー比較（kcal） のグラフ

2009年12月
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カロリー比較のグラフ
日別データ（12月）

12月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
12月1日(火) 1745 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
+227kcal   154日目　天麩羅で宴会  
12月2日(水) 1936 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
+556kcal   155日目  
12月3日(木) 2062 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
+682kcal   156日目  
12月4日(金) 2628 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
+1140kcal   157日目  
12月5日(土) 2575 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
+1275kcal   158日目  
12月6日(日) 1942 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
+514kcal   159日目  
12月7日(月) 1588 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
+208kcal   160日目  
12月8日(火) 2211 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
+696kcal   161日目　職場の忘年会で和食  
12月9日(水) 1559 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
-31kcal   162日目  
12月10日(木) 1016 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
-474kcal   163日目  
12月11日(金) 776 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
-644kcal   164日目  
12月12日(土)  
基礎代謝 1300 kcal
-1480kcal   165日目  
12月13日(日)      
12月14日(月)      
12月15日(火)      
12月16日(水)      
12月17日(木)      
12月18日(金)      
12月19日(土)      
12月20日(日)      
12月21日(月)      
12月22日(火)      
12月23日(水)      
12月24日(木)      
12月25日(金)      
12月26日(土)      
12月27日(日)      
12月28日(月)      
12月29日(火)      
12月30日(水)      
12月31日(木)      
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月間データ（12月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 20,038 kcal 17,369 kcal 2,669 kcal
平均 kcal 1,822 kcal 1,447 kcal 374 kcal
記録日数 11 日 12 日  
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