no title【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>どっちさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年12月04日（金）

no title
< 免許更新＆献血ちゃ... 　｜　健康ランドで過ごす... >
【朝ごはん】(8:15)
　パン
【昼ごはん】(12:00)お弁当
　玄米ごはん、里芋とツナのコロッケ、レンコンきんぴら、牡蠣とねぎのオイスターソース炒め
【間食】(15:00)
　チョコ
【晩ごはん】(20:30)自宅
　お好み焼き、里芋とツナのコロッケ、金華ハムのスープ
【夜食】(22:00)
　りんご、茶
【今日の感想】
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
4回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
6
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
3回
うんち日記（回） のグラフ
体重
45.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE