きのっちさん
最新の記録ノート
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09年12月06日(日)
ありゃりゃ |
< 勢いで
| 結果オーライ? >
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気持ちの良い快晴~♪
しかし、カラダはやや不調~ 彡(-_-;)彡ヒューヒュー 治まっていた喘息がまた出てきてしまった!
でもダイジョウブイ!!
こんな事もあろうかと、金曜にちゃんと病院へ行って、 バッチリ薬を仕入れてきたもんねー♪♪ ( ̄ー ̄)v フッフッフ...
先生のお話では・・・ここにきて喘息患者の皆さん、 軒並み症状が悪くなっているらしい。
よっしゃ!!私だけじゃなかった! ナカマ♪( * ̄▽ ̄)人( ̄▽ ̄* )ナカマ♪
良かった♪良かった♪ 暴飲暴食のせいじゃなかったのね・・・ ホッ♪(爆)
そんなワケで、金曜から喘息治療を再開!
さっさと治して、今年の誕生日は点滴なしで迎えるぞぉ!!!(≧0≦)Ω
画像① 今朝のリンゴちゃん♪ 蜜の多さに感動してパチリ(笑)
<新・クリスマスイブまで頑張る企画!>
・夜の22時以降に飲み食いしない。【×】 ・おやつを食べたら、その分運動を!【×】 ・平日は禁酒! 【○】
☆『平日禁酒プログラム』はりきって実施中!!☆
昨日の結果 【禁酒】× 【腹筋100回】× 【半身浴orウォーキング】○
【獲得ポイント】1ポイント 【累計ポイント】30ポイント 【現在のステージ】ステージ3へ突入!!でもやっぱり原人・・・
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【記録グラフ】 |
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