勢いで【きのっちさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月05日(土)

勢いで

< 故障中  | ありゃりゃ >
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今日は甘いモノ禁止!間食も禁止!
ビールも(出来たら・・・)禁止!


と思っていたのに、、、
ほくっと甘い栗入りお菓子と、蜜たっぷりジュ~シ~なリンゴが届いた!!

なんて素敵なタイミングぅ~! (T-T*)フフフ…


このお菓子、かなり有名な品みたい。
へぇ~知らんかった!
http://www.wagashi-daigo.co.jp/html/niikura.html


お口でほろっと溶ける食感と、上品な甘さが美味しい。
抹茶に合いそうだわ♡

    ・・・ッテ、食べたのね? ハイ!本日の決意はすでに断念~!ヾ(´▽`;)ゝウヘヘ



この勢いで、ビールもいっちゃえーーーーー!(ヤケクソ)







<新・クリスマスイブまで頑張る企画!>

・夜の22時以降に飲み食いしない。【○】
・おやつを食べたら、その分運動を!【○】
・平日は禁酒! 【○】


☆『平日禁酒プログラム』はりきって実施中!!☆

昨日の結果
【禁酒】×
【腹筋100回】×
【半身浴orウォーキング】○

【獲得ポイント】1ポイント
【累計ポイント】29ポイント
【現在のステージ】勢いづく原人






【記録グラフ】
獲得ポイント
1点
獲得ポイント(点) のグラフ
禁酒 (0:断念,1:成功)
0
禁酒 (0:断念,1:成功)() のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
骨量
2.3kg
骨量(kg) のグラフ
筋肉量
37.5kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
2
内臓脂肪レベル() のグラフ
睡眠時間
1時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
23345歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1150kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
-2%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
-0.3kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
芽多忙鰻太郎 2009/12/05 13:39
おしっ、んならわだすもその勢いに乗っちゃる!

旦那っ!1升瓶、10本持ってこーーい!
 きのっち 2009/12/06 11:59
おしっ、その勢いにさらに乗っちゃる!!( ̄∇ ̄)/

誰かーーーッ! 瓶ビール、10ケース持ってきて~♪
  キョロ(((゚ー゚*)(*゚ー゚)))キョロ
            ・・・誰も居ない。。。彡(-_-;)彡ヒューヒュー
スイング14 2009/12/05 13:59
み、み、蜜がこんなにたっぷり~~♪⌒ヽ(*゜O゜)ノ スゴイッ!!!
ひとつ放り投げて下さいな~~
( ̄ε ̄@)ぶっちゅ~
 きのっち 2009/12/06 12:02
え~?一つと言わず、もっとどうぞ~♡

ぽい!(((ノ≧∇≦)ノ ⌒ ○○○○○○☆ Σ(ノ゚⊿゚)ノスッコーン! んきゃっ!!
きこたん 2009/12/05 14:33
便所が火事だぁっ!
→ヤケクソσ( ̄∇ ̄ )

ど~んといったれぃっ!
肥満の岸で待ってるよ~♪( ̄▽ ̄)ノ″
 きのっち 2009/12/06 12:05
こうなりゃ肥満の岸で、
第2回枠女会「BBQ大会」をしましょか♪(≧∇≦)ノ□ ←ヤケクソ

やはりアノ日にスイッチが入ったモヨウ。
恐るべし!枠女会!!(|||_|||)
はりそん705 2009/12/05 16:47
行っちゃうの?????

ダメよー。
辛抱できませんか????
 きのっち 2009/12/06 12:07
行きたくないんですよーーーー!(泣)

でも!肥満の岸で私を呼ぶお人(↑)が・・・!
はりさんッ 助けてぇーーー!(爆) ( ̄ー ̄〃)----C<T-T)ノ アーレー!
浜ジョー 2009/12/05 17:53
へ~、高島屋か! じゃ~、今度お土産に、買って帰えろっと♪

今週は、カラダカラで一番、飲酒量が、多い気がする、私。
ァ '`,、'`,、'`,、'`,、(´▽`) '`,、'`,、'`,、'`,、'`,、
 きのっち 2009/12/06 12:10
コレ、あまり若者好みではないような?
・・・私は好きだけど!(笑)
多分 抹茶好きにはウケると思いますよー♪

なぬッ?!負けるかーーーー!! (炎_炎) メラメラッ
↑・・・張り合ってどうする?(笑)
けろけろりん 2009/12/05 20:19
これはーっ、我慢しろって言うほうが酷ですねーっw。
お菓子もりんごもどちらも絶品そうーっ。
おいしーく味わってお酒も飲んじゃって明日から一緒に頑張りましょうー。
私も今日飲んじゃったー♪
 きのっち 2009/12/06 12:12
ですよねぇ~?
リンゴは良いとして・・・このお菓子、
考えたくないほどカロリーありそうです。。。(^_^;)

私も月曜からがんばりまーす!!!←日曜ではない。(笑)
「明日から」それを言い続けて○年~ヾ(´▽`;)ゝウヘヘ
団塊修ちゃん 2009/12/05 20:53
爺ゃも知りませんでした。美味しそうですね。
美味しいお菓子が到来したら食べるでしょー、でも、それがビール飲みに結びつくのがミステリー・・・
 きのっち 2009/12/06 12:16
ミステリアスなわ・た・し♪ ( ̄m ̄*)V (笑)

このお菓子をツマミに、日本酒や焼酎を呑んでも美味しそう♪
・・・なーんて考えもミステリーですか?
lovemaria 2009/12/05 21:18
お歳暮の時期って太るんですよね><

私も、母が楽器の教師やってるので、次から次へとお歳暮が届いてます><
だから食べすぎちゃいます↓↓

ずし~んと重くなってきてます…
 きのっち 2009/12/06 12:18
本当に~!
ハムやジュースやリンゴ、お菓子の山・・・
頂き物の誘惑に負けまくってるよ~!!!/( ̄ロ ̄;)\

頂き物って、自分では買わない珍しいモノが多いから・・・
「味見」と称してつい食べちゃうんだよねぇ。。。(^_^;)ウーン
紗羅月 2009/12/05 21:39
りんごはお菓子に入りません~♪
でもビール飲んじゃったらポイントなしですなぁ。
休日だからいいのですw
 きのっち 2009/12/06 12:21
プログラムに2つも参加しているのに、増量しまくってる~!!/( ̄ロ ̄;)\
未知の自重に突入しそう。。。ヒィ~(汗)

ちょうどリンゴもあるし、月曜から朝リンゴダイエットしようかなぁ?
こんなはずじゃない 2009/12/07 01:45
だから~。
なんでそんなんが届くのよぉ??
でも届いちゃったら仕方ないよね。
ひょっとしてビールも酒屋さんから(配達で)届いちゃうの?
 きのっち 2009/12/08 16:31
ふっふっふ・・・( ̄ー ̄)v

今日は待望のビールが親戚から届いちゃいましたぜ♪( ̄m ̄*)V
届いてしまったモンは仕方がないッ

平日禁酒なのにぃ~ あ~あ、もぉッ!(≧∇≦)ノ□
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