12月6日（日）【paprikaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月06日（日）

12月6日（日）
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【朝ごはん】 （9:00)
トースト、ココア入り牛乳
【昼ごはん】 （14:30)
ピザ、クリームチーズとレーズンのパン
【晩ごはん】 （21:00)
ビール、スモークサーモン、生ハム＆サラミ、仔牛のカツレツ、きのこのリゾット＠firgo

【今日の感想】
逆流ちょっとあり。　前日の就寝時刻：0:30
お酒があんまり飲めない＞＜

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