[通常日記]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[通常日記]に関する記録ノート

11月15日　no title 【通常日記,食事の記録】
【朝ごはん】 (10:30)
ミルクティー　蒸しパン半分
【昼ごはん】 (12:00)
ホットドック
【間食】 (18:00)
チョコチップクッキー1枚 ...
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09月07日　8日目 【食事の記録,通常日記】
【今日のできごと】
大学で作業
【今日の感想】
昨日の飲み会の後遺症は無かったみたいで良かった良かった。
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09月04日　5日目 【通常日記】
【今日のできごと】
大学で作業
【今日の感想】
水分摂取は継続
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09月03日　4日目 【通常日記】
【今日のできごと】
ひきこもりで作業
【今日の感想】
500ml水飲んだぞー
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09月02日　3日目 【通常日記】
【今日のできごと】
仕事
【今日の感想】
体重落ちてテンション下がる
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09月01日　2日目 【通常日記】
【今日のできごと】
午後から学校で作業
【今日の感想】
やたらと眠い＆頭痛が痛い
500mlの水飲みきった！
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08月31日　1日目 【通常日記】
【今日のできごと】
台風なので引きこもって作業
【今日の感想】
適正体重に戻すために記録をつけてみることにしました。
いつまで続くかな
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