12月15日（火）【paprikaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月15日（火）

12月15日（火）
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【朝ごはん】
トースト、ココア入り牛乳
【昼ごはん】
野沢菜たらこスパ
【間食】
アルフォート
【晩ごはん】 （20:30)
そぼろご飯、ししゃも
【夜食】 (20:45)
みかん

【今日の感想】
逆流なし。
午前中みぞおちが痛い。気持ち悪い。
朝、ガスモチン、夜、PPIとガスモチン服用

お昼ご飯が不味い（味が濃すぎ）、対応が遅いでむかっと来た。
あんまり飲食店でいらつくことはないんだけど。
カフェめしは信用ならんね。
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