12月13日（日）【paprikaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月13日（日）

12月13日（日）
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【朝ごはん】
ココア入り牛乳、トースト
【昼ごはん】
ラーメン
【間食】
蒸しパン、チョコフレーク
【晩ごはん】（19:00)
キムチ鍋
【夜食】（20:30)
みかん

【今日の感想】
逆流ありのような。　
なんかイライラする。
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