no title【ueyamanさんの健康管理カラダカラノート】

ueyamanさん

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【記録グラフ】

食事の記録
1259kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

8時
紅茶（1人前）	3	kcal
里芋の煮っころがし（0.3人前）	30.9	kcal
トップバリュ食パン　６枚切（1人前）	166	kcal
千金丹ケアーズ黒ごまペースト（0.04人前）	38	kcal
12時
丸大ハンバーグ（1人前）	118	kcal
VALUE PLUS いんげん（1人前）	15.5	kcal
卵焼き（0.3人前）	39.7	kcal
里芋の煮っころがし（0.3人前）	30.9	kcal
ご飯中（0.8人前）	188	kcal
大根（たくあん）（2人前）	10.2	kcal
キリンビバレッジ午後の紅茶スペシャル茶葉2倍ミルクティーウバ100％ [カン] 280ml（1人前）	129	kcal
18時
ニッスイおさかなのソーセージ（1人前）	125	kcal
ポッカこんがりパンのはいったコーンポタージュ（1人前）	129	kcal
KIRIN ファイアカフェゼロ（1人前）	22.2	kcal
テイカロキシリクリスタル　ストロベリー　のど飴（1人前）	10	kcal
22時
トップバリュー　なめらかプリン（1人前）	105	kcal
ダノンダノンビ　オストロベリー（0.8人前）	58.4	kcal
MORIMOTO ｸｯｷｰ（1人前）	40	kcal
	1259	kcal
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